Como anda sua qualidade de vida?

Quando falamos em qualidade de vida, estamos falando de um termo muito subjetivo, pois para cada pessoa qualidade de vida quer dizer algo diferente.
Por exemplo, uma pessoa que vive na região do semi-árido brasileiro, onde há muita seca e longos períodos sem chuva, qualidade de vida talvez
signifique ter água e comida em abundância. Para uma pessoa que mora em uma grande cidade como São Paulo, talvez qualidade de vida seja

morar em uma cidade do interior, pois la não tem tanta violência e congestionamento de veículos. Já para uma pessoa que mora em uma cidade do interior, talvez qualidade de vida seja morar em São Paulo, pois lá era terá maiores oportunidades de emprego e diversão 24 horas por dia. Enfim, tudo isso para dizer que depende de cada pessoa e suas expectativas, de acordo com a fase de sua vida.
E como saber em que fase estou?
Para isso podemos fazer uma relação entre Qualidade de vida x Necessidades básicas humanas.
Um psicólogo americano chamado Abraham Maslow que através de seus estudos, definiu as necessidades básicas humanas, através de um modelo de pirâmide, a pirâmide de Maslow.

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Nesse modelo ele indicou a base como sendo as necessidades mais básicas de um individuo, as necessidades fisiológicas como água, comida e sono.
No topo da pirâmide ele indicou a realização pessoal, mas que também podemos chamar de qualidade de vida.
Nessa fase a pessoa é espontânea, criativa e resolve problemas com facilidade, pois não está com a sua mente presa nas fases mais abaixo, como segurança ou auto-estima.
Nas próximas edições, iremos discutir cada uma dessas fases para identificar onde estamos com relação ao momento em que vivemos e trarei algumas dicas de como superar e cultivar cada fase até a nossa escalada em busca da qualidade de vida.

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